Skip to main content


Miriam Groenhof

Begeleiding in lichaamswerk

Lichaamswerk

Benieuwd of lichaamswerk wat voor jou is? We zijn vaak zo gewend om alles met ons hoofd te bedenken, soms kom je er dan niet uit. Wanneer je leert luisteren naar je lichaam en je binnenwereld, brengt dat vaak hele duidelijke antwoorden. Zijn er aspecten in jouw leven waarin je vastloopt? Wil je ontdekken wat je daadwerkelijk wil en ook wat je tegenhoudt? Ik ben een gecertificeerd ITIP coach en help jou door te spiegelen, te benoemen wat ik zie of ervaar in de energie of lichaamstaal, met bio-energetische oefeningen, visualisaties of systemische oefeningen. Je leert onderscheiden welke gedachtes ondersteunend zijn en welke niet.


Je kan terecht voor alle vragen over het leven, werk, relaties. Ook vragen over onzekerheid, stress, grenzen, boosheid, angst of verdriet. Ook kijken we samen wanneer andere begeleiding beter past.


Nieuwsgierig? Stuur een berichtje of meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking.

Wat brengt het?

Energie, plezier, helderheid, nieuwe ervaringen, jezelf leren kennen, je wordt vrijer, meer beweging, nieuwe stappen zetten, vertrouwen, verbinding, verdieping.


Ervaringen

"Wat ik bij Miriam vond was helderheid van binnenuit. "Ze helpt je feilloos voelen waar de kern zit - zonder het ingewikkeld te maken. Juist daardoor worden oplossingen ineens logisch en haalbaar. Alsof je zelf het antwoord al had, maar iemand nodig had om het licht even aan te doe.  Warm, scherp, veilig en oprecht. Ik zou haar begeleiding aan iedereen aanraden die minder wil denken en meer wil begrijpen en voelen".  (Marieke, eigenaar mediabedrijf)


"Soms komt er iemand op je pad, die verandering en ruimte in je leven brengt. In mijn geval was dat Miriam. Ik kwam bij haar met een verdriet dat jaarlijks terugkeert met kerst. Rouw, te hoge verwachtingen, druk. Eerlijk gezegd verwachtte ik niet veel. Het feit dat ze wilde luisteren en dat ik het kon bespreken vond ik al heel fijn. Maar het ongelooflijke gebeurde. Ze liet me het verdriet voelen, ervaren en accepteren op een veilige, warme manier. Mijn verdriet kwam er met haar hulp uit op een prachtige manier. Ik voelde me volledig gesteund en gedragen door Miriams coaching. Ik ging niet alleen veel lichter de deur uit, maar heb ook voor het eerst in vijf jaar niet hoeven huilen tijdens de kerstdagen! Ik was na jaren modderen voor t eerst super relaxed en blij met Kerst, dankzij de sessie. Ik kan het iedereen aanraden. Lieve Miriam, je maakt het verschil!"(Zamarra Kok, huishouddeskundige)


"Door haar luisterend oor en empathische aanwezigheid creëerde ze een fijne bedding voor mij waar alles er mocht zijn. Ik voelde me vrij om in te brengen wat mij bezig hield of waar ik mee worstelde. De oefeningen via het lichaam die zij voorstelde sloten vaak naadloos aan op wat voor mij helpend was. Tijdens de oefeningen stemde Miriam goed met mij af.  Ik heb me in de sessies gesteund en gedragen gevoeld door haar. Precies wat ik nodig had. "(Myrlon, team-coach)


"Onder leiding van Miriam, in een groepje de stilte opzoeken is  een prettige ervaring! Miriam straalt rust uit en haar begeleiding voelt vertrouwd.  Na de meditatie avond rol ik heerlijk ontspannend mijn bedje in". (Tessel, Projectleider)


" De thema avond 'onderzoek je kracht' gaf mij inzicht in mijn verlangen en ik voel nu hoe sterk dat is en ook hoe sterk ik eigenlijk ben! Ik ga met veel meer energie naar huis dan bij aanvang, voel me vrij en ontspannen door deze avond." (Nanda, manager)


 "Miriam kan je heel goed aanvoelen, weet precies wat de ander nodig heeft. Gevolg is dat we goed de diepte in konden gaan en dat ik een helderder beeld kreeg van mezelf waarmee ik verder kon. Ook praktisch gaf ze passende tips". (Sanne, psycholoog)

Voor wie?

Iedereen die nieuwsgierig is en naar zichzelf wil kijken. Kijken waar je werkelijk naar verlangt en ook wat je ervan weerhoudt. Om dit te onderzoeken vraagt ook wat lef. Want als je eerlijk kijkt kun je ontdekken dat je misschien wel ergens bang voor bent, verdriet voelt of echt boos bent. Het is een natuurlijke reactie om daarvan weg te gaan en dat liever niet te voelen, maar uiteindelijk geeft het juist zo'n vrij gevoel wanneer je blijft en eerlijk kijkt. En die vrijheid zie ik bij de mensen die ik begeleid.


Graag help ik jou met het vinden van je eigen antwoorden over waar jij vrijer in wilt zijn, waar je helderheid over wilt creëren, keuzes die je hebt te maken, of wat je daarin tegenhoudt. Jij staat aan het roer en bepaalt wat bij je past en niet.  Mijn werkwijze: Ik spiegel, benoem wat ik zie of ervaar in de energie of lichaamstaal, werk met bio-energetische oefeningen, systemische oefening of visualisaties en muziek. Ik kan je leren luisteren naar de signalen van je lichaam,  je binnenwereld. Je leert onderscheid maken welke gedachtes ondersteunend zijn in je proces en welke niet.

Locatie

De thema avonden en individuele sessies vinden plaats in De Ruimte in Broek in Waterland. Een prachtige plek omringd door weilanden, een oase van rust, onder de rook van Amsterdam. 

 Voldoende (gratis) parkeerplekken. 


Contact

Lichaamswerk@miriamgroenhof.nl

0610214323

KvK: 97692271

Gecertificeerd ITIP Coach