Hoe ga jij om met ongemak?

Iedereen wil zich natuurlijk het liefste fijn en gelukkig voelen. Het is een natuurlijke beweging van de mens om weg te gaan van ongemak of pijnlijke gevoelens. En juist daar zit ook de weg naar vrijheid. Juist door steeds het ongemak weg te duwen of om heen te blijven dralen, blijft het onder de oppervlakte aanwezig. Of het popt er op onverwachte momenten uit. Ken je dat, dat je echt net hard uitvalt tegen iemand of dat iets je meer raakt dan de situatie eigenlijk vraagt? Dan kan het zijn dat je iets niet wil aankijken of wilt voelen of dat het om iets ouds gaat. Juist wanneer we naar de pijn toe bewegen het vol ervaren, je vol je angst of verdriet toelaat, dat maakt vrij. Dat geeft echt een bevrijdend gevoel. Op energie niveau kun je zeggen dat het ook letterlijk vast zit in je lichaam en dat het dan weer door kan stromen. Het betekent niet dat het pijnlijke voor altijd weg.is, soms blijft het terug keren maar leer je om hier steeds meer gemak bij te voelen. Denk aan gevoelens als schaamte, onzekerheid, angst, eenzaamheid, boosheid. Vaak gerelateerd aan een situatie in het verleden waar we conclusies uit hebben getrokken. Bijvoorbeeld ' ik zal nooit meer voelen' of 'ik moet altijd mijn best doen'

Ik vind niks mooiers om iemand te begeleiden bij zo'n bewustwordingsproces om de ruimte, zachte aanmoediging en vertrouwen te geven zodat iemand bij dat ongemak kan blijven. Hier meer vertrouwd mee kan zijn en ook vrijer in kan bewegen.

Ervaringen 

"Wat ik bij Miriam vond was helderheid van binnenuit. "Ze helpt je feilloos voelen waar de kern zit - zonder het ingewikkeld te maken. Juist daardoor worden oplossingen ineens logisch en haalbaar. Alsof je zelf het antwoord al had, maar iemand nodig had om het licht even aan te doe.  Warm, scherp, veilig en oprecht. Ik zou haar begeleiding aan iedereen aanraden die minder wil denken en meer wil begrijpen en voelen".  (Marieke, eigenaar mediabedrijf)

"Soms komt er iemand op je pad, die verandering en ruimte in je leven brengt. In mijn geval was dat Miriam. Ik kwam bij haar met een verdriet dat jaarlijks terugkeert met kerst. Rouw, te hoge verwachtingen, druk. Eerlijk gezegd verwachtte ik niet veel. Het feit dat ze wilde luisteren en dat ik het kon bespreken vond ik al heel fijn. Maar het ongelooflijke gebeurde. Ze liet me het verdriet voelen, ervaren en accepteren op een veilige, warme manier. Mijn verdriet kwam er met haar hulp uit op een prachtige manier. Ik voelde me volledig gesteund en gedragen door Miriams coaching. Ik ging niet alleen veel lichter de deur uit, maar heb ook voor het eerst in vijf jaar niet hoeven huilen tijdens de kerstdagen! Ik was na jaren modderen voor t eerst super relaxed en blij met Kerst, dankzij de sessie. Ik kan het iedereen aanraden. Lieve Miriam, je maakt het verschil!"(Zamarra Kok, huishouddeskundige)

"Door haar luisterend oor en empathische aanwezigheid creëerde ze een fijne bedding voor mij waar alles er mocht zijn. Ik voelde me vrij om in te brengen wat mij bezig hield of waar ik mee worstelde. De oefeningen via het lichaam die zij voorstelde sloten vaak naadloos aan op wat voor mij helpend was. Tijdens de oefeningen stemde Miriam goed met mij af.  Ik heb me in de sessies gesteund en gedragen gevoeld door haar. Precies wat ik nodig had. "(Myrlon, team-coach)

"Onder leiding van Miriam, in een groepje de stilte opzoeken is  een prettige ervaring! Miriam straalt rust uit en haar begeleiding voelt vertrouwd.  Na de meditatie avond rol ik heerlijk ontspannend mijn bedje in". (Tessel, Projectleider)

" De thema avond 'onderzoek je kracht' gaf mij inzicht in mijn verlangen en ik voel nu hoe sterk dat is en ook hoe sterk ik eigenlijk ben! Ik ga met veel meer energie naar huis dan bij aanvang, voel me vrij en ontspannen door deze avond." (Nanda, manager)

 "Miriam kan je heel goed aanvoelen, weet precies wat de ander nodig heeft. Gevolg is dat we goed de diepte in konden gaan en dat ik een helderder beeld kreeg van mezelf waarmee ik verder kon. Ook praktisch gaf ze passende tips". (Sanne, psycholoog)